在近年来，蓝莓这一被誉为“浆果皇后”的水果，因其丰富的营养价值和独特的口感，深受消费者喜爱。然而，近日市场上却出现了蓝莓价格“大跳水”的现象，让不少消费者感叹“蓝莓自由”的时代已经来临。

据悉，往年蓝莓的价格一直是居高不下，甚至有部分地区的蓝莓按克售卖，让不少消费者望而却步。但如今，随着蓝莓种植技术的不断提高和种植面积的迅速扩张，市场上的蓝莓供应量大幅增加，价格也随之大幅度下降。

记者走访了多地水果市场发现，目前蓝莓的价格普遍在10至20元一斤之间，甚至部分地区的蓝莓价格已经跌至每斤几元。而在一些街头巷尾，更是出现了“十元三盒”的蓝莓，让不少消费者纷纷购买尝鲜。

对于蓝莓价格的“大跳水”，专家表示，这既是市场供求关系变化的必然结果，也是消费者理性消费意识的体现。然而，专家也提醒广大消费者，在享受“蓝莓自由”的同时，也要注意适量食用，切勿贪嘴。

蓝莓虽然营养丰富，但过量食用也可能导致身体不适。因此，专家建议消费者每天食用蓝莓的数量应控制在10颗左右，既能满足身体对营养的需求，又不会给身体带来负担。

专家还建议消费者在购买蓝莓时，要注意选择新鲜、品质好的蓝莓，尽量避免购买过熟或变质的蓝莓。同时，在食用前最好将蓝莓清洗干净，去除表面的白霜和杂质，以确保食品安全。