导语：
成都是一座拥有悠久历史的城市，而其中的古道则是这座城市历史的见证。这些古道不仅承载着成都的过去，也连接着成都的现在和未来。在这座城市中，你可以通过探寻古道，体验一场独特的健康养生之旅。

一、探寻成都古道

1.锦里古街：这是成都最有名的古街之一，保留了大量的明清建筑和传统的四川民居。在这里，你可以欣赏到古老的街巷、石板路以及各种传统的手工艺品。
2.宽窄巷子：这是一条由宽巷子、窄巷子和井巷子三条平行排列的城市老式街道组成。这里的建筑风格充满了浓郁的川西风情，是体验成都传统文化的好去处。
3.青城山：作为世界文化遗产，青城山不仅是道教的发源地之一，也是成都附近最著名的户外徒步线路之一。你可以在这里沿着古道，欣赏到秀美的山水风光，体验到宁静的道教文化。

二、体验健康养生之旅

1.美食养生：成都作为中国四大菜系之一的川菜的发源地，有着丰富的美食文化。在这里，你可以品尝到各种美味的食物，如火锅、串串香、麻辣烫等。这些食物不仅能满足你的味蕾，也能为你的身体提供所需的营养。
2.运动养生：成都人民热爱生活，也热爱运动。你可以选择在成都的公园、山野或者健身房里进行各种运动，如太极、瑜伽、跑步等。这些运动不仅可以强身健体，也能让你在忙碌的生活中找到平衡。
3.文化养生：成都的文化氛围非常浓厚，你可以在各种文化活动中找到养生的乐趣。例如，你可以去茶馆品茶、听川剧、看民间艺术表演等。这些活动不仅可以丰富你的精神世界，也能让你在享受文化的同时，达到养生的效果。

总结：
探寻成都古道，体验健康养生之旅，不仅可以让你感受到这座城市的历史和文化，也能让你在旅途中找到养生的乐趣。无论是品味美食、参与运动还是欣赏文化活动，都能让你在成都的旅程中收获满满。所以，不妨将成都作为你的下一个旅行目的地，开始一场独特的健康养生之旅吧！