1.安排行程：在规划行程时，可以参考一些成都的旅游攻略，了解成都的主要景点和特色美食。建议在行程中安排一些必打卡的地方，如人民公园、文殊院、青城山等。同时，也可以选择一些小众旅行地，如小通巷，来感受成都的独特韵味。
2.品味美食：成都是中国著名的美食之都，有许多著名的川菜和小吃。可以尝试一些经典的川菜，如夫妻肺片、酸辣豆花、龙抄手、钟水饺、赖汤圆、担担面等。也可以品尝一些成都特色小吃，如冒菜。在品尝美食的过程中，可以适当地了解它们的制作方法和历史背景，增加旅行的文化内涵。
3.寻找当地向导：如果想要更加深入地了解成都的文化和历史，可以寻找当地的向导。他们可以带你游览一些不为人知的景点，讲述当地的历史和文化背景。同时，他们还可以为你推荐一些当地的美食和特色小吃。
4.参加旅游团：如果想要省去行程规划的麻烦，可以参加一些旅游团。他们通常会提供住宿和交通服务，以及一些景点的门票。参加旅游团可以让你更加轻松地享受旅行的乐趣，同时也可以结识一些志同道合的旅伴。
5.保持安全：在旅行过程中，保持安全是非常重要的。注意保管好个人财物，尽量在人多的地方行走，避免前往不安全的区域。同时，也要注意饮食卫生，避免食用不干净的食物和饮用未经消毒的水。

总之，与旅伴一同探索成都的魅力与美食是一种非常美好的体验。在规划行程和品尝美食的过程中，可以更加深入地了解成都的文化和历史背景。同时，也要注意安全和保持愉快的心情。